【9/30(金)】coharu癒しDay~よもぎ蒸し＆おばにむランチでごきげん会~vol.4

2016年9月30日（金）

9月下旬、夏暑さが一段落し、秋モードへと変わっていく体。

夏の疲れがどっとでてくる時期でもあります。台風による気圧の変化による不調なども。

そんな時期、からだと心のメンテナンス、しませんか？

よもぎ蒸しで、ぽかぽか温めて、おしゃべりでも、今いらないものはデトックス！

人との出会いや美味しいごはんで心も体も満たされる…そんな時間です(^^♪　

よもぎ蒸し初めての方も、おひとりでの参加もお待ちしています。

＜お申込み＞

下記予約サイトよりお願いします。

＜どんなイベント？＞

①よもぎ蒸し＆体に優しいランチを作ってくださる「おばにむレシピさん」がおうちサロンに出張してくださいます！

②赤ちゃん・お子様連れでの参加ＯＫ

③午前中によもぎ蒸しのあとに、「おばにむレシピ」ワンプレートランチを食べながらおしゃべりしましょう。

＜こんな方におススメ＞

・冷えが気になる、疲れがとれないなど体の不調を感じている方

・なんだか欝々として、すっきりしないな…汗をかいて体のデトックス、おしゃべりをして心のデトックスしたい方

・coharuで、新しい人、こと、に出会いたいという方

・そこで出会った人や、「おばにむレシピ」主宰のはるみさん、りえさんとおしゃべりしたい～という方

・からだにやさしいものを食べて、心とからだを整えたい。元気をチャージしたいという方。

・赤ちゃんを授かりたいと思っている方、妊娠中、産後のおかあさん（赤ちゃん連れOK）

日時：2016年9月30日（金） １０時～１３時半（予定）

10時～２名、11時～3名　よもぎ蒸し　※時間帯お選びくださいね。

12時頃～ランチ会

定員：５名　　　

参加費：3000円　＜よもぎ蒸し（よもぎパック付）＋ランチ＋お茶代込＞

持ち物：メイク道具、化粧水、ヘアブラシ（よもぎ後にメイク、髪の毛のセットする方）

服装など：普段通りでＯK。メイクは、よもぎでパックする際落ちてしまうため、ノーメイクで来られる方も多いですよ。

◇よもぎ蒸しとは…

婦人科疾患の予防改善、産後の回復、美肌、冷えむくみ、デトックス…などに効果的

よもぎと漢方を煎じ、上がってきた蒸気を体に当てるという韓国に600年前から伝わる民間療法です　

よもぎ蒸しの流れなど知りたい方、こちら以前開催したときの様子ご覧くださいね。→http://ameblo.jp/satoko-orange-garden/entry-12158368377.html

◇ランチ

・その季節にとるとよい旬の野菜をたっぷりつかったワンプレートランチ。

「おばにむレシピ」さんがお料理してくださいます。できたてをお召し上がりください。ゆるい薬膳のような体も心も喜ぶランチですよ。

・ランチは１２時ごろ～　

（とってもおいしいランチです。「ランチのみ」参加されたい方、ご相談くださいね）

・お子様ランチご用意できます。アレルギー対応可です。事前にお知らせください。

＜その他＞

・よもぎ蒸しは１０時台、１１時台に分かれてご案内。

　待ち時間はお茶を飲みながらおしゃべりタイム。

・よもぎ蒸しは３０分くらいお着がえ合わせて４０分程度です。

・お子さま連れ歓迎。オーナーも１歳子連れ。

　参加者のみなさんでお互いにコドモたちを抱っこしたり遊んだりしてすごしましょう♪

・よもぎ蒸しはお子さん抱っこをしながらでも可。

・生理中でも、ご本人がよろしければ、よもぎ蒸し大歓迎。排出を促すので効果的とのことです。

・妊娠中の方は、事前にお申し付けくださいませ。妊婦さん用の特別なハーブブレンドにしてくださるとのことです。